Misbrug er mange ting. Vi kan snakke om alkohol- og stofmisbrug, sex- og pornoafhængighed, madmisbrug, ludomani, købemani/shopingafhængighed samt nikotinafhængighed, men i realiteten er listen af afhængighedsskabende adfærd langt længere. Nogle personer har et tidsbegrænset overforbrug som de ønsker at forstå og få reduceret.
Behandling af afhængighed er mest effektv, hvis den tager afsæt i kognitiv adfærdsterapi. I visse tilfælde kan den suppleres med hypnose.
Der kan mange fordele at få samtaler hos en privatpraktiserende psykolog:
- Du kan være anonym
- Du kan få opfølgning af tidligere behandling indenfor det offentlige med fokus på tilbagefalsforebyggelse
- Dit misbrug er behandlet, men du har stadigvæk en del problemer med dit selvværd, personlighed, angst og/eller depression, som du så kan få behandling for
Pårørende til misbrugere lider ofte minst ligeså meget som selve misbrugeren og er også i brug for behandling. Pårørende er meget velkomne til at kontakte mig.
Det er vigtigt med tilbagefaldsforebyggelse.
Behandling af alkohol- og stofmisbrug er gratis i Danmark. I Sønderborg kan man henvende sig til Misbrugscentret Sønderborg.
I det gamle Sønderjyllands Amt kan psykisk syge misbrugere henvende sig til Center for Misbrug og Socialpsykiatri (CMSP) for information om behandling.