Jeg tilbyder online samtaler for voksne, typisk i forløb på 3–12 samtaler.
Min tilgang handler ikke om at ændre dig, men om at hjælpe dig med at se dig selv tydeligere.
Enkle samtaler med fokus på identitet og væren
Jeg arbejder primært ud fra evidensbaserede metoder, kombineret med et fokus på identitet og selvforståelsei.
Mange psykiske problemer hænger sammen med, hvordan vi opfatter os selv.
I samtalerne undersøger vi disse mønstre på en rolig og nænsom måde, så du får mere klarhed i stedet for flere teknikker.
Ragnar Stefánsson autoriseret psykolog
Bosat i Indien, tilbyder online forløb for voksne i Danmark.
Jeg har arbejdet som psykolog i mange år og lægger vægt på tilgængelighed, nærvær og klarhed.
Forløbene er korte, fokuserede og altid tilpasset dig.
Du har allerede alt, hvad du behøver – nogle gange skal det blot opdages.
Jeg fik mere ud af min første samtale med Ragnar end af de ni samtaler, jeg tidligere havde haft hos en anden psykolog. Han er utrolig skarp til at finde ind til kernen. Jeg har ikke haft et eneste panikanfald siden den første session.
Et yderst behageligt menneske, der møder dig med varme og respekt. Ragnars tilgang til de problematikker, man slås med, er professionel og baseret på mange års erfaring. Det giver en god ballast, og det kan mærkes. Jeg vil varmt anbefale ham.
Ragnar er meget imødekommende og god til at forklare tingene, så jeg forstår dem – også selvom det kræver gentagelser. Det føltes trygt at tale med ham, og jeg kunne mærke, at jeg blev mødt med ægte ro og nærvær.
Jeg har åbnet mig langt mere i online samtaler, end jeg nogensinde ville have gjort, hvis vi sad i samme rum. Jeg har talt om ting, jeg aldrig har turdet dele før.
Over 40 års terapeutisk erfaring